Synonym ankle. The joint between the leg and the foot. Afrikaans enkelgewrig, enkel verstuit, verswik. IsiXhosa kruna. SiSwati kwenyela. IsiNdebele thinyeka

Verstuikte enkel In het kort: Je hebt een verstuikte enkel als je enkelbanden zijn uitgerekt waardoor er kleine scheurtjes zijn ontstaan. Na een week of twee kun je meestal gewoon weer lopen. Maar: een verstuikte enkel kán aanhoudende klachten geven of chronisch worden. Behandeling bestaat vooral uit bestrijding van pijn en zwelling.

Die kinders. werwels kortbene bv. talus in die enkel As 'n gewrig skielik na die kant toe beweeg word, kan dit verstuit word. Dit gebeur wanneer die ligament en sening 4 Jan 2020 Net na die distriksproewe het sy egter haar enkel verstuit.

Sy was besig om die swembad skoon te maak toe sy gegly het, en haar enkel verstuit het. As jy al ooit jou enkel verstuit het, het jy al eerstehands ervaar hoe selfs korttermyn-pyn en -swelling in 'n gewrig jou beweeglikheid en kwaliteit van lewe kan 13 Aug 2017 "Ek het my enkel verstuit," sê hy en beduie met sy hande. "Ek sal regkom. Toe, gaan nou, daar is nie tyd vir rondstaan nie." "Is dit baie seer? 15 dec 2007 Helaas verstuit hij zijn enkel, waardoor zijn homofiele broer Bunny Wigglesworth, zijn plaats moet innemen als verdediger van de armen. 'n gewrig ontwrig is, word die dele rondom gewoonlik in sekere mate uitgerek.

sy enkel verstuit. Image: twisted his ankle. Upgrade to remove ads. Only $2.99/ month. drunken state. dronkenskap. Image: drunken state. support. ondersteuning.

Ek loop met ń enkel wat knaend pyn, dit voel asof my haakskeen losskyf terwyl ek loop. Sit verlede Vrydagmiddag vir ń uur sodat die d

Tone and Tighten Recommended for youAuthor: Fysio Kennisclips. Hoe weet mens of jou enkel net erg verstuit is en of mens dalk ligamente geskeur het?

Die kinders word deur juffrou Meyer geroep 2021-3-26 Na wat verneem word het Danel Swart haar enkel verstuit en twee rugwerwels beseer toe sy van 'n duin gespring en seergekry het. Die organiseerders het onmiddellik vir Riekie van Rensburg, eienaar van die Vleesbaai 4x4 roete, gekontak, wat die beseerde … 2021-3-21 2021-3-19 · Hulle wou teen vrouegeweld opstaan, toe loop dinge lelik skeef. ’n Bewusmakingspoging vir Internasionale Vrouedag het in ’n nagmerrie ontaard toe vroue op ’n berg gestrand raak terwyl hulle ’n berg probeer uitklim het om die aandag op die moord op vroue te vestig. Twee vroue is met ’n militêre helikopter gered nadat hulle beseer is. Apache/2.2.22 (Ubuntu) Server at majstro.com Port 443 Dit het daartoe gelei dat hy sy enkel verstuit het. Volgens Didi Budricks, mediawoordvoerder van Hessequa-munisipaliteit was die brand in Vygielaan, Riversdal omstreeks 22:36 aangemeld en die brandweerdiens is om 22:39 ontplooi.

Terwyl Oudtshoorn Courant op die toneel was, was daar gesinslede van Trimm en Wicomb wat nog nie van die ongeluk bewus was nie. Hier is baie ouergaarde op die forum wat dalk ń boere raad het. Ek loop met ń enkel wat knaend pyn, dit voel asof my haakskeen losskyf terwyl ek loop. Sit verlede Vrydagmiddag vir ń uur sodat die d Na wat verneem word het Danel Swart haar enkel verstuit en twee rugwerwels beseer toe sy van 'n duin gespring en seergekry het. Die organiseerders het onmiddellik vir Riekie van Rensburg, eienaar van die Vleesbaai 4x4 roete, gekontak, wat die beseerde Danel met sy viertrekvoertuig tot by die wagtende ER24 ambulans vervoer het. Dawie.
Svensk vallhund

Normaalweg behandel jy minder ernstige verstuiting deur ys daarop te sit. 2021-1-13 · Dawie. “Hy het sy enkel verstuit terwyl hy opgewarm het” sê juffrou Meyer. “Dit is ‘n ramp.

2016-6-14 · Iemand (volwassene) het hul enkel verstuit; Leerders maak mekaar seer (na amptelike skoolure); Kinders hardloop volwassenes uit die aarde (voor amptelike skoolure). In al die bogenoemde aksies is eise ingestel teen die skool en is die skool ook Sy het vermoed dat sy haar enkel verstuit of ligamente geskeur het.
Polisen nyheter stockholm

Translations in context of "verstuikte enkel" in Dutch-English from Reverso Context: een verstuikte enkel.

Ek kyk elke middag deur die venster en dan oefen ek die Krukke of ’n kierie kan help as u nie gewig op u enkel of knie kan plaas nie, en ’n slinger kan help vir ’n beseerde skouer. Ice (ys) – hou ‘n yspak elke twee tot drie uur 15–20 minute lank op die aangetaste deel. Draai die ys in ’n handdoek toe sodat dit nie met u vel in aanraking kom en ysbrand veroorsaak nie. “Ek glo nie dis gebreek nie, net sleg verstuit.

Patrik westerberg bygg

De kleinzoon van Marquez zou ook graag meegelopen hebben, maar hij had tijdens een training zijn enkel verstuit. Behalve Marquez' kleinzoon was ook zijn

`N stut kan die beseerde gewrig te ondersteun en te hou jy op jou voete.

En om alles te kroon het hy tydens die voorlaaste boulbeurt op dramatiese wyse sy enkel verstuit, maar voor die penne gebly, hoewel hy nie kon hardloop nie. Hy kon wel 'n bylopie aanteken vanaf die laaste bal van die 19de boulbeurt voordat hy twee sesse gemoker het om die wedstryd te beëindig.

werwels kortbene bv. talus in die enkel As 'n gewrig skielik na die kant toe beweeg word, kan dit verstuit word. Dit gebeur wanneer die ligament en sening 4 Jan 2020 Net na die distriksproewe het sy egter haar enkel verstuit. Die gevolg was dat sy die Weskaap proewe vir tuimel moes uitsit en haar ma se 20 Jun 2012 Nietemin, blykbaar het tant sus eendag van die bakkie afgespring en haar enkel verstuit.

Dit kan aanloklik wees om die enkel vir ure te bevries, in die oortuiging dat dit die besering vinniger sal genees, maar al help dit ook om die swelling rondom die Sara hardloop weg en swik haar enkel. Skeef getrap en jou enkel beseer/ verstuit. Oom Arius kyk na Sara se enkel en stel voor dat hulle hom volg – by die. Tone and Tighten Recommended for youAuthor: Fysio Kennisclips. Hoe weet mens of jou enkel net erg verstuit is en of mens dalk ligamente geskeur het? Leg de enkel direct hoog. Koel de enkel met ijsblokjes in een plastic zak of een 'ice-pack'.